Herzlich Willkommen!

Auf in ein schmerzfreieres

und 

glücklicheres Leben!


 „Leidest Du noch immer unter Schmerzen nach einem Bandscheibenvorfall oder sogar nach einer Bandscheibenoperation? 

Dann bist Du hier genau richtig!

 In meinen Ratgebern teile ich mein Wissen, meine Erfahrungen und die Erkenntnisse, die mir selbst und bereits vielen anderen Betroffenen dabei geholfen haben, Beschwerden zu reduzieren, die Belastbarkeit zu verbessern und wieder aktiv am Leben teilzunehmen. 

Veröffentlichungstermin: 01.09.2026

Ab dem 01.09.2026 bieten wir zusätzlich individuelle Unterstützungs- und Beratungsleistungen rund um die Themen Bandscheibenvorfall, Rückenbeschwerden, Training und Wiedereinstieg in den Alltag an. Weitere Informationen hierzu werden rechtzeitig auf dieser Webseite veröffentlicht.
 
Hinweis: Bei der dargestellten Buchabbildung handelt es sich um ein vorläufiges Cover. Änderungen bis zur Veröffentlichung sind möglich. 

Meine Erfahrung – für deine Genesung!

Fachtrainer für
Rückentraining

Personaltrainer
Lizenz

Fitnesstrainer 
A-Lizenz


Fitnesstrainer 
B-Lizenz


 

 Wenn Dich das Thema Notfallrucksack und Krisenvorsorge interessiert, lade ich Dich herzlich ein, die Webseite meiner Tochter zu besuchen. 

 👉 www.Info-Notfallrucksack.de