Wenn Dir jemand sagt:
Das geht nicht!
Dann denke immer daran:
Das sind seine Grenzen, nicht deine!

Ich bin ausgebildeter Fachtrainer für Rückentraining, Personaltrainer, Fitnesstrainer A+B-Lizenz und Experte für Wirbelsäulenerkrankungen --> auch aus eigener Erfahrung! 

Im September 1999, vor etwas mehr als 25 Jahren, in der Blüte meines Lebens, hatte ich die folgende Diagnose bekommen:

"Medianer Bandscheibenvorfall auf Höhe L4/L5 mit Verlegung des Duralschlauchs und Transligamentärer rechts-medio-lateraler Massenprolaps mit Sequester auf Höhe L5/S1, der nach caudal reicht und die Nervenaustrittsbahn rechtsseitig weitgehend verlegt. Kompression der S1-Wurzel durch den Sequester. Geringe Spondylarthrotische Veränderungen in allen Etagen.

 Damals wusste ich nicht, was dies bedeutet. "Heute schon!"

 Ich kenne alle Höhen und Tiefen, die ein Bandscheibenvorfall mit sich bringt. Ich kenne den Teufelskreis aus Schmerz, Leid, Medikamenteneinnahme (bis zum Abwinken), Infiltrationen, Bandscheibenoperationen (3 an der Zahl), Depression, Hoffnungslosigkeit usw. 

22 Jahre hatte ich mich auf die Ratschläge, auf die Empfehlungen der Ärzte, Physiotherapeuten, Osteopathen, Heilpraktiker, Yoga-Meister etc. verlassen. Mit dem Ergebnis, dass es mir immer schlechter ging. Nach meiner dritten Bandscheibenoperation im Jahr 2019, ging es mir so schlecht, dass ich über eineinhalb Jahre, keine 50 Meter mehr am Stück gehen konnte und über ein dreiviertel Jahr täglich über 22 Std. regelrecht ans Bett gefesselt war, aufgrund stärkster Schmerzen usw. Mein Leben war nur noch ein Überleben. Ich war des Lebens überdrüssig!

Nachdem ich im Juni 2020, während einer dreiwöchigen stationären Schmerztherapie, bei der Verabreichung einer "Procain-Infusion", zur Linderung meiner brutalen Schmerzen, fast "Hops" gegangen war, aufgrund der Nebenwirkungen und mir dann wieder zur Versteifung meiner Lendenwirbelsäule (L4/L5/S1) und zum Einpflanzen eines SCS-Schmerzkatheders auf meine Rückenmarkshaut geraten wurde, hatte ich endlich angefangen alles infrage zu stellen und mich zu informieren. Über alles zu informieren, was es mit Wirbelsäulenerkrankungen auf sich hat. Seit über 4 Jahren stopfe ich mich voll mit Wissen und das hat mir quasi den "Arsch" gerettet.

Keine Wirbelsäulenversteifung, keine SCS-Schmerzkathederverpflanzung, musste ich über mich ergehen lassen.  Gehen kann ich wieder, fahre "ab und an" Fahrrad und bin nicht mehr 22 Std. am Tag ans Bett gefesselt. Auch hat mir seitdem kein Rezidivbandscheibenvorfall mehr in der Lendenwirbelsäule "Guten Tag" gesagt und viele, viele erfreuliche Dinge mehr :) 

Heute kann ich Dir mit Gewissheit sagen: "Auch, wenn alles Aussichtslos erscheint, es gibt immer Hoffnung auf Besserung" und deshalb sage ich Dir: "Niemals aufgeben!" 

Nutze meine Erfahrung, die ich in meinen Büchern niedergeschrieben habe und das Wissen, das ich bereits in meinen YouTube-Videos öffentlich zugänglich gemacht habe, um wieder SchmerzFREI werden zu können! 

Meine Ratgeber haben schon sehr vielen Menschen geholfen, wieder Hoffnung zu schöpfen, ihnen Mut gemacht und ganz wichtig, dem Schmerz ein Ende bereitet.

Auch mir nochmal: 

Denn im Oktober dieses Jahres (2024) hatte ich starke Schmerzen im Schulter-Nacken-Bereich gehabt mit Ausstrahlung in den Arm bis zum linken Daumen vor. Obendrein hatte ich auch ein schmerzhaftes, unwillkürliches Zucken in meinen linken Daumen. Grund für diese Beschwerden war, dass eine meiner 4  Bandscheibenvorwölbungen in meiner Halswirbelsäule aufgegangen war, die ich mir in meiner Zeit als Lager- und Logistikleiter zugezogen hatte und hierdurch meine linke C6-Wurzel eingeengt wurde.

Mein Wissen, dass ich mir in den letzten Jahren angeeignet habe, hat mir hier abermals den "Arsch" gerettet. Nix mehr mit schmerzhaften Daumenzucken usw. Bin mir sicher, wenn ich mein Wissen nicht gehabt hätte für eine absolut richtige Nachsorge, dann wäre ich wohl wieder auf dem Operationstisch gelandet. Aufgrund falscher Ratschläge und Empfehlungen, aufgrund einer Schema-F-Behandlung! Aber ein was Gutes hat mir dieser BSV beschert. Und zwar, dass ich nun auch im HWS-Bereich Erfahrung gesammelt habe und sie weiter geben kann. 

Profitiere auch Du von meiner Erfahrung! Lies meine Ratgeber, schau Dir meine Videos an und Du wirst verstehen, welch ein Selbstheilungswunder unser Körper ist, wenn Du ihn richtig unterstützt! 

Eine Patientenkarriere wie meine, muss nicht sein! 

Ich wünsche Dir gute Besserung und langfristige Schmerzfreiheit!
Auf in schmerzfreies und glückliches Leben!